Mina åtta garderober

Under mitt 47-åriga arbetsliv ingick det ofta att klä mig snyggt. Inte supermodernt, märkeskläder, höga klackar, men aldrig jeans, t-shirts eller shorts. Så det blev en slags stil jag till slut hittade – polotröja/skjorta, kavaj och snygga byxor. Vid föreläsningar/kundbesök/inspektioner – klänning, eller kjol och topp (EJ urringad) och kavaj. Snygga strumpor och skor (aldrig högklackade, hade alltid alldeles för bråttom, inkl bärandes på saker upp och ner för trappor.) Som VD-/Executive Assistant, projektledare, föreläsar/moderator på olika konferenser gällde en klädsel som inte väckte några som helst negativa tankar. INTE sexigt, INTE slarvigt, INTE trasigt, INTE flashigt etc. Smycken – ja. Smink – ja. Håret färgat – men städat. Aldrig mycket av något. Om inte fest, då drog jag på mer så de fick se den sidan. Ofta dessutom som arrangör. Ett kul arbetsliv som nu förändrats, totalt.

Jag tjänade länge ganska vettigt, varvade med arbetslösa månader mellan olika projekt/mycket förändringsbenägna arbetsplatser och kunde lägga en del pengar på att uppdatera min garderob så jag inte fastnade i någon 80-tals stil. Nu finns det helt andra planer i mitt liv, andra behov och åtta fulla garderober då jag haft tillräckligt mycket för att inte slita ut klädesplagg som jag fortfarande gillar och trivs i. Dessutom har min kropp inte ändrats så väldans mycket på 40 år. Kvar på runt 50 kg – idag med viss muffinsmage. Och Sverige har fyra årstider med allt varmare och blötare vintrar – sällan -25 idag eller massor av snö som för 15-20 år sedan. Åker heller inte slalom längre vilket jag gjorde under många år. Men vandrar gärna så kängor finns det gott om.

Så då kommer det stora behovet av att rensa. Och jag som är uppvuxen i en familj där man INTE slänger kläder som går att använda – man ger bort till de som har det sämre. Man “haskar” INTE heller (slösa på rikssvenska) – känner mina förfäders miner över mitt överflöd (de växte upp under brinnande krig!) Så självklart ger jag bort till vänner och bekanta, flyktingar, utvalda tiggare, Emmaus (enda organisationen jag litar på – de hämtar dessutom.) Och joo, jag har rensat under åren, förut, men känns alltid obehagligt.

Avslut på detta inlägg långt senare:
Via en duktig study-buddy coach som fick mig att se i andra banor (just det coacher gör) har jag sedan juli tagit ut ett plagg om dagen från valfri garderob. Kortare obehagskänsla då snabbt överstökat, mer go’ känsla av prestation. Har flyttat hallspegeln till sovrummet, prövar allt och inser ibland att nej, de jeansshortsen stoppar ju blodflödet (de är 30 gamla!) Har också gått igenom alla halsdukar/scarfar/sjalar (hatar mössor så var en hel del – om man köper två nya per år i 30 år blir det en hög), vantar/handskar, en kategori i taget och gjort mig av med minst 1/3 av vissa. Skjortar/blusar, kjolar, kavajer, finkläder, jackor, klänningar, både sommar och höst/vår/vinter. Underkläder, sockor, strumbyxor, långkalsonger, skor och handväskor.

En hel del återstår innan detta är klart. Men igår gick vi till ett centrum för hemlösa vid Hornstull med tre kassar. Nästa vecka går vi dit med fyra. Inga mellanhänder och hösten kommer. Sambon rensar också. En del får Emmaus (de enda jag litar på) att sälja, t ex mina Kina-kavajer. Ett par kassar går till någon utvald tiggare. Sist var det en kille vid Slussen jag kände igen som fick Johns gamla företags hoodie. Supervarm, snygg och skön, men med en logga som ger oss båda rysningar. Han blev skitglad och vi också. Den fick verkligen ett bra hem. Hel, ren och snyggt ihopvikt. En annan hemlös fick samma företags sprillansnya tjocka yllefilt. Känns lättare att andas och att ge bort av ens överflöd har alltid varit något vi i släkten gjort. Det tänker jag fortsätta med. För dem var det erfarenheterna av kriget, idag är det Covid och utförsäkringar, krigsflyktingar och utkastade hemifrån, slagna kvinnor och barn, missbruk och självmedicinering av psyksjuka. Nog finns det munnar att mätta och människor att klä.

Förminska & förneka

Jag känner många människor som går igenom tuffa saker i livet. Egna och andras sjukdomar, rädsla/oro/ångest för Covid-19, kroniska sjukdomar som sjukvården inte alltid tar på allvar, diagnosticera, behandla, göra något åt, dödsfall i familjen/släkten m m. Och så dessa personer runt omkring som förminskar sjukdomen (som ibland t o m inte syns) och människors känslor eller förnekar hela Covid-19:s existens, allt medan människor jag känner/känner till ligger på IVA 1-4 veckor i en respirator nedsövda, för att om de har tur och deras kropp orkar, väckas och ha månader till års rehabilitering framför sig inkl de roliga omgångarna med Försäkringskassan som ju känns så upplyftande i tider då man knappt vet vad man heter.

Att inte ta till sig från andra människors erfarenheter, berättelser, artiklar, böcker utan vara tvungen att själv gå igenom tuffa händelser innan man till slut inser hur det känns – inpå det bara skinnet – när en hel del av det rivits av och man först då går en igen insikt. Att inte ha empati för andras motgångar, ibland klart för många på en gång. Att inte kunna räcka ut en hjälpande hand, ett öra någon timme för att bara lyssna och finnas där, en middag, en blombukett. Att bara käckt och hurtigt utropa förenklingsmodeller – bara du gör sig och så löser sig sig ALLT, ska du se. Så farligt är det väl ändå inte. Du ska se att det gör över alldeles strax. Inte kan det vara så hemskt. Etc etc etc. Att tro att jag vet bäst vad den andra personen ska göra/hitta på/fixa till trots att personen i vanliga fall klarar det utmärkt. Det är arrogant! Det är själviskt! Det är förminskande!

Misshandels- och dödsfallen

Det finns ett tydligt mönster. Lär dig det och dra fort som attan. Det är ditt och dina barns och dina djurs liv det handlar om. Bara det!

* Han hämtar dig varje dag. Han överöser dig med komplimanger, kärleksbetygelser, presenter. Han ger dig ALLT.

* Allt går väldigt fort – flytta in hos honom/han flyttar in hos dig inom några veckor – allt är himlastormande, ni är som gjorda för varandra, han följer alla dina steg. Han tar hand om dig och ditt.

* Han börjar sakta men säkert ifrågasätta dina kompisar, dina vänner, dina manliga kolleger, dina mejl, dina inlägg på sociala medier, din familj, dina släktingar – du har ju honom NU! Det räcker väl?? Du behöver inga andra. Sektvarning!

* Svartsjukan och kontrollerandet märks allt mer.

* Förminskandena, fördummandena, föraktet – klädstil, skratt, smink, personlighet – allt är FEL, FEL, FEL! Din självkänsla börjar brytas ner, bit för bit. Ingen annan kommer någonsin att vilja ha dig/se åt dig. Du är ful, fet, dum i huvudet, äcklig hora som är otrogen med allt och alla! Inte hans fel att han måste slå för att du är så jäkla xxxx. Lära dig en läxa! Uppfostra dig!

* Han begränsar ditt liv, din ekonomi (tar över, vill ha koder, lösenord), din handlings- och beslutsförmåga, ditt livsutrymme.

* Då faller första slaget – våldtäkten – misshandeln – och ursäkterna, tårarna, ska ALDRIG mer göra så – tills ett par veckor andra och 78:e.

Till slut har du inget värde, inga vänner, ingen familj, släkt. Inga pengar/sparkapital, framtid. Du kan lika gärna vara död! Och han kommer att jaga dig till världens ände! ca 800 kvinnor minst håller sig supergömda – i Sverige, medan förövarna går fria. De kan hittas vilken minut/dag som helst. Av någon klantig/blåögd myndighetsperson, en förskoleperson, en naiv FB-användare som delar mannens eftersökning – ENDAST Missing People!!!

Han kan vara en hon!

Healing from Narcissistic Abuse

Yvonne Fuchs – KURSPAKET: ”Healing from Narcissistic Abuse ” – http://www.yvonnefuchs.se/

“Att hela såren efter narcissistiska svek o trauman. Hur kan jag hela mina sår, min sorg, min stress, min ilska, min ångest och min besvikelse – från en eller flera djupt smärtsamma och mkt osunda, svekfulla narcissistiska relationer? (Kärlek, familj, släkt, vänner, arbete, etc.) Och hur kan jag undvika att hamna i osunda, destruktiva, narcissistiska relationer framöver? Hur kan jag bli så hel att jag inte tycker narcissister är spännande och attraktiva mer? Och hur kan jag sluta vara en narcissist-magnet som ideligen drar till mig narcissister?

♥️ Healingen börjar med en djup – ACCEPTANS – till det smärtsamma du har varit med om. Så du inte längre längre läcker av din energi, din tid och din livsglädje på – frustration, besvikelse, sorg, ånger, skam, skuld, grubbel eller hämndbegär… Eller att du vill ha ett ”förlåt” eller en förklaring, etc…
för det svekfulla, lögnaktiga och grymt respektlösa som narcissisten gjort och som hon/han naturligtvis även fortsätter att göra… Denna försonings- o acceptansprocessen är en STOR inre BEFRIELSE! Att slippa läcka energi mer – fast du har varit med om stora svek o trauman.

♥️ Att sedan på djupet – FÖRSTÅ – VARFÖR – detta hände just dig. Även detta är en STOR BEFRIELSE i hela nervsystemet! Att tydligt se, inse, ta in och på djupet äga – vad i dig – som attraherade dig till att gå på/falla för – grov manipulation, charm, offer (du vill rädda/hjälpa narcissisten), förförelsekonster, smicker, fejk, falskhet, bluff o spel. Du förstår nu varför just du kunde bli så grovt lurad och bedragen av en egoistisk person – som aldrig har älskat än mindre respekterar dig – någonsin!
(Eftersom narcissister inte kan det!🖤) Insikten att narcissisten aldrig någonsin har älskat dig – må vara smärtsam – men också djupt befriande att äga och ta in. Men insikten om – ditt EGET SÅR – som gjorde att du attraherades av en narcissist – är MYCKET VÄRDEFULL – för att du ska kunna bli hel!

♥️ Och därefter – att på djupet – HELA – de sår o trauman, i dig, som ledde dig till narcissisten. Såren från långt tidigare i ditt liv – som utan att du själv förstod det – gjorde dig till en stor ”narcissist-magnet”! Vi helar, omfamnar och förstår – våra tidiga sår o trauman – så att vi blir de vi är ämnade att vara – trygga, harmoniska, tillitsfulla, glada, lyckliga och – tillfreds med allt i våra Liv!

Att få vara en trygg person med mycket gott omdöme – och som gör sunda, stressfria, mogna, hållbara, väl genomtänkta och kärleksfulla val i livet!

Varmt välkommen till ett kraftfullt, insiktsfullt, transformerande, kärleksfullt, glädjerikt- och djupt HELANDE – kurspaket!♥️

FYRA HELGKURSER:
– Den 1-2/2
– Den 29/2-1/3
– Den 28-29/3
– Den 18-19/4

Att hela dig själv – och bli sund, trygg, glad, vuxen, lycklig, ansvarsfull, positiv, nöjd, självständig, stadig, harmonisk och helt befriad – efter den/ de toxiska, narcissistiska relationen/relationerna!♥️🧘🏼‍♀️

Bli ditt bästa Jag!
Ditt äkta Jag!

Att få vara:
Ditt sanna, trygga, sunda, harmoniska, lyckliga, glada, nyfikna, positiva JAG – som INTE längre läcker energi på komplicerade, destruktiva, motsägelsefulla, tvångsmässigt flyktbenägna, osunda, dysfunktionella, tilltufsade, manipulativa, toxiska personer…

Puh!!!

Wohooo!!!🤸🏼‍♂️🤸🏼‍♂️”

Första blogginlägget

John Cooke: “We all have days when we feel precariously balanced on a razor blade journey to success, with terrible drops to failure on either side.

But sometimes we need to recognize that the best route to success is to take ownership of the problem, jump off the razor blade and skip through the door – either as it is opening, or before it closes.